Dr. med. Christiane Gäwert-Rieke

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Einzeltherapie

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Ich versuche hier gemeinsam mit Ihnen mögliche Ursachen Ihrer Probleme in Ihrer Lebensgeschichte zu finden. Es mag in Ihrer Kindheit, Jugend oder den späteren Lebensjahren Erlebnisse oder Ereignisse geben, die so schmerzlich oder beängstigend waren, dass Sie die Erinnerungen und Gefühle nicht verarbeiten konnten und wegschieben mussten, um überhaupt damit leben zu können. Oder Sie haben bestimmte Strategien im Umgang mit sich und anderen entwickelt, die damals überlebensnotwendig waren, jetzt aber nicht mehr passen.

Diese Zusammenhänge sind Ihnen wahrscheinlich nicht einmal bewusst.

Durch:

• die therapeutische biographische Arbeit (mit „Freud und Leid“ Ihres Lebens),
• den Blick auf unsere therapeutische Beziehung (Übertragung / Gegenübertragung),
• das Gespräch über Ihre Träume und
• die Auseinandersetzung mit aktuellen Problemen und Konflikten

möchte ich Sie dabei unterstützen, mehr Verständnis und Gefühl für sich selbst zu entwickeln. So können Sie durch mehr Selbst-Bewusstsein mehr Wahlmöglichkeiten sehen und verantwortlich zu neuen Entscheidungen kommen. Ich möchte Sie darin anleiten, alte Gefühle und überholte Beziehungsmuster wahrzunehmen und anders damit umzugehen.

Traumatherapie

Ich arbeite mit Ihnen zuerst an Methoden und Übungen, um sich selbst zu beruhigen und sich so wieder mehr zu stabilisieren.

Manchmal ist es später auch notwendig und heilsam, dass Sie sich (unter meiner Anleitung und Unterstützung) mit dem traumatischen Ereignis oder den Erinnerungen aktiv auseinandersetzen. Das Vorgehen besprechen wir sehr genau, um Sie nicht zu überfordern.

Gestalttherapie

Hier biete ich Ihnen in erster Linie eine Arbeit mit dem „Hier und Jetzt“ an.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Körper, Ihre eigenen Gefühle und Empfindungen, Ihren Ausdruck, Ihre Art der Kontaktaufnahme zu anderen Menschen deutlicher wahrzunehmen. So können Sie Ihre Kreativität wieder entdecken und Ihre eigenen kraftvollen Anteile mehr wertschätzen.

Manchmal schlage ich Ihnen vor, unter meiner Anleitung eine Art Rollenspiel zu spielen. (Kissenarbeit, „heißer Stuhl“).

Wir sprechen auch über Ihre Träume und versuchen in einer Darstellung der Traumszenen die Traumbotschaft besser zu verstehen.

Ich möchte Sie mit Methoden der Gestalttherapie dabei unterstützen, sich selbst und Ihr Leben anders zu reflektieren und verantwortlich nach neuen Wegen zu suchen.

Ablauf der Einzeltherapie

In einem „Vorgespräch“, einer ersten Therapiesitzung, kann schon bei Ihnen und mir ein Gefühl dafür entstehen, ob eine Psychotherapie bei mir sinnvoll erscheint. Entscheidend ist dafür, ob wir ein vertrauensvolles Gespräch führen können, ob „die Chemie stimmt“. Außerdem muss ich als Therapeutin aus fachlicher Sicht einschätzen, ob ich Ihnen eine Therapie empfehlen kann und ob eine meiner Therapiemethoden (ein tiefenpsychologisches, traumatherapeutisches, sexualtherapeutisches oder gestaltorientiertes Vorgehen) für Sie und ihr Problem passend erscheint.

Wir vereinbaren dann einmal wöchentlich eine Therapiesitzung und besprechen schließlich miteinander, wann die Therapie beendet werden kann.

Kosten

Wenn es bei einer Einzeltherapie (nur tiefenpsychologisch fundiert oder mit traumatherapeutischem Schwerpunkt) um die Behandlung einer Krankheit oder einer krankheitswertigen Störung (wie zum Beispiel schweren Schlafstörungen oder Kopfschmerzen ohne nachweisbaren körperlichen Befund) geht, werden die Kosten (bei Privatversicherten) im Allgemeinen von den privaten Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernommen. Dabei setzt die Kostenübernahme eine vorherige Bewilligung der Krankenkasse voraus.

Die Kosten für eine Gestalttherapie werden von den Krankenkassen nicht übernommen.